めっちゃオススメ!ぐっすりずむの為になる口コミと効果まとめ!

今回はぐっすりずむの口コミをまとめて紹介したいと思います。

まずは調べてみた結論を下記に書きました。

口コミをネット上からざっと30件程度チェックした結果、悪い口コミが3件程度でした。
他は高評価でした。

悪い口コミは効果が感じられないということがありましたが、良い口コミは

  • 寝つきが本当によくなった!
  • 朝起きた時のすっきり感が違う!
  • 1日1粒なので飲みやすい!

と高評価がたくさんありましたよ!!

ちなみに、私は公式サイトが一番安く安心して購入できたので公式サイトから購入しましたよ!!

【公式】ぐっすりずむ

それでは詳細な口コミをご紹介していきますね。

ぐっすりずむの辛口な口コミ

ではまず辛口な口コミから見てみましょう。

★口コミ1

はっきり言って
効果があるのかわからない。飲み続ければなのか?自分には全く効果なさそう。残念。

引用:楽天市場

★口コミ2

効果があるとは思えない
現在3か月くらい続けていますが効果が実感できない
実感できる方もいると思いますので 人によって違うのかも。

引用:楽天市場

★口コミ3

正直よくわかりません。
飲んでも寝つきは良くないようだし、
寧ろ飲まなくても眠れたりします。??
私には必要なかったのかもしれません。

引用:楽天市場

このような口コミがありました。
やはり効果に関してのことが多いですね。しっかりと飲み忘れず続けることが大切ですね。

ぐっすりずむの良い口コミ

ではぐっすりずむの良い口コミを5つご紹介していきます!

 

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‪今回 、みんなにオススメしたい商品は ・・・ ‬ ‪❤ リフレ 様 ❤️‬ ‪✨ ぐっすりずむ ✨‬ ‪睡眠の質を改善したい 🍒 一時的なストレスの緩和‬ ストレスやイライラが溜まりやすいので 、眠れなくて悩んでいました 😭🙏😞 けど . 飲み始めてから調子が良くて ぐっすり眠るコトが出来るように 🤗︎♥️ ‪短時間睡眠でもすっきり 🧸💝 愛用中なり‬ ‪click ↘️‬ ‪🐤 https://hc-refre.jp/lp/cp.php?id=116&kb=I0010&waad=500VuOHK&gclid=EAIaIQobChMIxpnjgKuV4wIVVXRgCh0MLAkfEAAYASAAEgJrufD_BwE 🐤‬ ‪#拡散希望‬ ‪#ぐっすりずむ‬ ‪#リフレ‬ ‪#睡眠不足‬ #ましゅまろ #グラビアアイドル #グラドル #グラビア #アイドル #モデル #follow #followme #instagood #photo #selfie #look #love #like #happy #smile #swag #girl #me #gravure #idol #model #sexy #style #japan #tokyo

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★口コミ3

実家の両親にと購入しました。
70歳代の高齢です。
飲むとぐっすりと寝れるそうです。

引用:楽天市場

★口コミ4

長年寝付きが悪く、デパスを服用したいました。薬を辞めたいと何度か断薬にチャレンジしましたが、結局眠れず、後からデパスを飲んで寝付く生活でした。今度こそ断薬したいと、このサプリを購入しました。色々比較した結果、入眠困難にはテアニンが効果的と知り、テアニン200mg配合のこのサプリに決めました。流石にデパスを辞め、サプリに切り替えた初日は1時間以上入眠出来ませんでしたが、2日目から10分程で眠れる様になりました。セールでお安くなっていましたし、大変満足しています。またセールの時にまとめ買いしたいと思います。中途覚醒や早朝覚醒の悩みは元々無いので、効果はわかりませんが、入眠困難の方にはオススメです。

引用:楽天市場

★口コミ5

欠かせません
私は長年不眠に悩んできて、いろいろ試みた結果寝つきはスムーズになってきたものの、早期覚醒が治まらずとても困っていたのですが、これを寝る前に私の場合2粒飲むと、早期覚醒せずすごく気持ち良く目覚められます! 1粒で試した時よりも2粒の方が自分には効くようです。1日の調子が全く違うので本当にありがたいです。ただ当日発送はしてもらえなく届くまで数日かかるので早めの注文が必要です。1日も早く解消したい時にこの数日はとても長く感じました。それ以外は完全に満足です!

引用:楽天市場

このように効果を感じられている方がたくさんいらっしゃいました!
気持ちよく眠れて朝すっきり起きられるなんて、最高ですよね!

ぐっすりずむの効果まとめ

ではぐっすりずむを使うことによって得られる効果を3つご紹介しますね!

3つの効果はこちらです。

  1. L-テアニンに着目!
  2. 自宅でもサロン級のクオリティが手に入る!
  3. ストレスも緩和してくれる!

 

ではそれぞれをご紹介します。

①L-テアニンに着目!

睡眠の質を高めるために、このぐっすりずむには「L-テアニン」が配合されています。

私もそうなのですが、なかなか眠れないときに温かいお茶を飲むと心が安らいで、それから落ち着いて眠れたということはありませんか?
それは、L-テアニンが配合されているからだったのです!

ですがそのL-テアニンを毎日毎日摂取するというのはなかなか大変だったり、忙しい日もありますよね。

そんなときにぐっすりずむは、1粒飲むだけなので続けやすいのが魅力です!

なんとこのぐっすりずむは煎茶20杯分が1日1粒!!

煎茶1杯に含まれるテアニンが10mgなので、その20杯分と考えたらすごい量ですよね!!

しかもリラックス成分のGABAやグリシン、健康成分のビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12もバランスよく配合しています。

それが1日1粒で摂取できるなんて嬉しいですよね!

②睡眠の質にこだわる!

夜なかなか寝付けないという方もいれば、しっかり寝ているのに全然疲れがとれない、すっきりしないという方もいるでしょう。

L-テアニンを摂取することで、なんとこんなにも効果が変わってくるんですよ!!

疲労回復
睡眠時間延長感
目覚めすっきり感

どれも睡眠にはとても大切なことですよね。

起きた時に疲れが取れていて、目覚めがすっきり、しかも「たくさん寝た~」と感じられるのってすごく幸せですよね。

③ストレスも緩和してくれる!

そしてこのL-テアニンはストレスの緩和効果もあるのです。

L-テアニンを摂取したときとしていないときのストレス、全然違いますよね。
特に寝ている時はストレスを感じず、ゆったりとリラックスして寝たいものです。

ぐっすりずむを飲めばストレス負荷も抑えられ、ストレスがない状態もしくはそれ以下にまですることができます。

寝ている時くらいストレスなくリラックスして寝ましょう!

ぐっすりずむを購入して良かった事!

ぐっすりずむを購入したいと思ったのは、産後から睡眠がおかしくなってしまったからです。

不規則な睡眠リズムになり、子どもが寝てくれるようになってからも夜なかなか眠れない日が続きました。
朝起きるのもつらく、逆に早く起きてしまう日もあったりしてどうしても睡眠リズムを元に戻せないでいました。

そんなとき、寝ないと体がおかしくなると思いぐっすりずむを購入してみました。

飲み始めて2週間ほどで、まず夜の寝つきがよくなりました!
この時間には横になって寝ると決めていたので、その習慣も身につくようになりました。

そして徐々に朝起きるのがすっきりするようになりました!
とにかく朝起きられるだけで一日がスムーズに始まり、朝からやる気を感じるようになりました!

1日1粒なのがすごく楽で、飲み忘れもありません。
とにかく体が全然違うので、睡眠の質の大切さを教えてもらいました♪

まとめ

以上、ぐっすりずむの口コミと効果、私が使ってみた感想をご紹介しました。

睡眠って本当に大切ですよね。
同じ時間寝ていても、質の違いで体への影響は全然違います。
それに私のように産後から睡眠リズムが取り戻せない方も多いのではないでしょうか。

睡眠の悩みを抱えている方や、もっと疲れを取りたいという方はぜひ試してみてください!
こちらからチェックできますよ~!

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