今回は、ゆりやんのダイエット方法と体重、ゆりやんレトリィバァの現在の画像をご紹介します!
ゆりやんはぽっちゃりキャラのイメージが強いですが、ダイエットに成功して痩せましたよね。
ゆりやんレトリィバァの体重の激減っぷりは、画像を見ても明らかです。
それでは実際にゆりやんのダイエット前とその後の画像を見ていきましょう!
ゆりやんのダイエット中のトレーニング動画は下記です。(現在38万回再生!)
記事の内容をおおまかに紹介
ゆりやんレトリィバァの現在の画像と昔の画像を比較!

早速ゆりやんレトリィバァの現在の画像と昔を比較画像で検証してみます。
これまで企画等でもダイエットした経験のあるゆりやんですが、今回ばかりは本当にダイエットに大成功しました!
ゆりやんレトリィバァの現在の画像!
まずはゆりやんレトリィバァの現在の画像を見ていきましょう!
ダイエットに成功したゆりやんはこちら!
#ABEMA「The #SAMETIME 〜 #Dリーガーいま何してる?〜」#1
ご視聴ありがとうございました!ゆりやんさんケイさんの柔らかい空気のなか、パフォーマンスとは違う“D9”の皆さんの素顔が覗けてとても楽しかったです!
これから #OWV メンバーが出演していきます!#SAMETIME お楽しみに!#本田康祐 pic.twitter.com/gwAeg5puoj
— OWV Official (@owv_official) March 17, 2021
以前のゆりやんレトリィバァに比べて結構痩せましたよね!
こちらのゆりやんの画像は、顔もほっそりそたことがわかります。
ゆりやんレトリィバァ、GUのCMで自分らしく楽しく(動画あり / コメントあり)https://t.co/Gxt4uedmHS pic.twitter.com/PCM12oC8q0
— お笑いナタリー (@owarai_natalie) March 7, 2021
ウエストもほっそり!!
『準決勝』
ゆりやんレトリィバァ
(吉本興業)R1のために生きる
いや
R1のために生きる#R1グランプリ#ゆりやんレトリィバァ pic.twitter.com/P5AGDZXjiQ— R-1グランプリ (@R1GRANDPRIX) February 14, 2021
ゆりやんレトリィバァの現在の画像を見ると、以前より痩せたのはもちろんですが女子力も上がって可愛くなりましたよね〜♪
そんな女子力高めなゆりやん、AGTで大胆なパフォーマンスをして話題です!笑
ゆりやんのダイエット前の画像
ゆりやんのダイエット前の画像をまとめました!
衝撃的に太ってる!!笑
ゆりやん、デビュー時から30キロ増の体重100キロ超え「股ずれしてシンドい」 https://t.co/2Eb11iBIKA #芸能ニュース #スポーツ新聞 pic.twitter.com/ViaX6iDnDN
— スポーツ報知 (@SportsHochi) May 4, 2017
デビュー当時70㎏だった体重が いつの間にか110㎏にまで増量してしまったらしく、股ずれや失禁に悩まされていたことを番組で話されていましたね。
ゆりやんレトリィバァ、30キロダイエットでシースルーワンピでモデル立ち「どんどん痩せていって綺麗」「顔がシャープ」(スポーツ報知) – Yahoo!ニュース https://t.co/NSyI3yuuoc pic.twitter.com/iWgKuo1wQq
— GOOD MEDICINE (@MEDICALNEWS_tw) September 3, 2020
確かに太っているからこそのネタも多かった気がします。
それがパッと見ただけでも違いが分かるくらい痩せています!
ゆりやんのダイエット後の画像
ゆりやんのダイエット後の画像がこちら。
痩せすぎでしょう!!ここまでいくと心配なるレベルです!笑
めっちゃ可愛い!!!
ゆりやんレトリィバァのダイエット裏話「痩せればいいわけでもなかった」 | ananweb – マガジンハウス https://t.co/VBEjoz97HB pic.twitter.com/brahzTRjwp
— アンアンウェブ (@anan_web) September 12, 2020
ゆりやんレトリィバァ痩せたね!#アッコにおまかせ #ゆりやんレトリィバァ pic.twitter.com/vwKnvAJuzq
— 葉月めい (@_may_august_) August 2, 2020
2020年6月に出演したアッコにおまかせでも痩せた姿で話題になりました。
ゆりやんレトリィバァ痩せたでね。ほんまに pic.twitter.com/qlXn4GniMJ
— 全然いいことないけど (@BMI3mama) June 24, 2020
えっこれゆりやん⁉️しばらく見ないうちに変わったなぁ👀
「ゆりやんに似てる」と自負していたいきさんの方が、今となっては芸人に見えてくる…。ゆりやん、30キロダイエット! 成功の理由は「太ってるのに飽きた」から!? (AERA dot. (アエラドット)) – ニュースパス https://t.co/KpUyA5y7Gh pic.twitter.com/imDVq2vJNW
— 水木しげるZZ (@shigerumizukizz) July 23, 2020
お笑いだけではなく、女性としても磨きをかけたいと番組でも話していましたが、可愛くなってますよね!
ゆりやんのやせた画像がもっと見たい方は、下記!
ゆりやんレトリィバァの体重がヤバイ!

画像で比較していただいた通り、ゆりやんが激やせしたのは明らかですね。
ピーク時110㎏あった体重から30㎏の減量に成功したゆりやんですが、なんとその後も痩せ続けているんだとか!
ゆりやんレトリィバァの体重を見ていきましょう。
ゆりやんレトリィバァの体重!
2020年9月3日放送のダウンタウンDXでは、更に痩せた姿を披露したゆりやん。
30㎏痩せた体重はその後更に5㎏減って、75㎏まで落としたそうですよ!
ゆりやんレトリィバァ 痩せたよ
ダイエット成功してるね✨#ダウンタウンDX pic.twitter.com/r6Aapy7zbH— 魔女っ子メグ (@li_li_15) September 4, 2020
ゆりやんレトリィバァの体重は合計35kgも減ったということで、もはや別人レベルですね。
ゆりやんのダイエット方法

気になるのはゆりやんが30㎏以上痩せた、そのダイエット方法ですよね!
今回のゆりやんのダイエットの成功の鍵はずばり運動と食事!
ゆりやんのダイエット方法その1はトレーニング
【めっちゃかっこいい❤️】
ゆりやんめっちゃ変わったょね😎✨#ダイエットのモチベーションゆりやんの日常、ほんとうのゆりやんレトリィバァの姿 トレーニング is me. https://t.co/xCgK4MKoWr @YouTubeより pic.twitter.com/wmAnDz5h1t
— akari_ダイエット (@akaridiet2) May 30, 2020
ゆりやんのダイエット方法その1は運動。
自身のyoutubeチャンネルでも紹介していますが、自宅にジム部屋、その名も「ジム所」を設置。
以前のダイエット企画でもお世話になっていた美尻で有名なトレーナー岡部友さんの指導の下、自宅トレーニングに励んでいます。
トレーニングの種類は大きく3種類。
- ヒップレスト
- プランクを基本とした体幹トレーニング
- 有酸素運動
この3つのトレーニングでゆりやんは痩せたんです!
具体的にやったことをさらっとみてみましょう!
ゆりやんのヒップレスト
このトレーニングは、お尻トレーニング用のゴムバンドを2枚使って85キロのバーベルを上げるトレーニングです。
自分の限界まで15回×4セット行います。
ダイエットの領域を超えてますね(汗)
アスリート。。。
ゆりやんのプランク体幹トレ
プランクを基本とした体幹トレーニング。
私もやったことありますが、これがめちゃくちゃきつい。。。
体幹って普段鍛えてないから次の日筋肉痛コースです。。
このトレーニングでは5つの動きを5回×2セット行います。
ゆりやんの有酸素運動
15秒もも上げ→5秒伏せるを8セット行います。
有酸素運動が1番痩せますよね。
ゆりやんもこの有酸素運動を重点的にやっていたようです。
たった3種目ですが、かなりキツイトレーニングです。元々運動が好きだったゆりやんなので、ストイックに続けられているのかも。
ゆりやんのダイエットの時の食事方法!
ゆりやんのダイエット方法その2は食事。
暴食だった以前の食生活を改め、身体のことを考えた食事内容にシフトチェンジ。
栄養指導も受けているようで、自炊にも積極的に取り組んでいます。
なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで、簡単ダイエットカレーを紹介していますが、全て控えるのがダイエットではなく、バランスよく摂るのがポイント。
ゆりやんレトリィバァの現在の画像が可愛い!まとめ
110kgあった体重を日々の運動と食事、何より考え方の変化によって30㎏以上の減量に成功し、更に現在も痩せ続けているゆりやん。
綺麗になった!とか、可愛くなった!というコメントをあちこちで見かけるようになりましたよね。
ひたむきに努力するゆりやんをに触発された方や応援したくなった方も多いのでは?
まだまだ痩せたいというゆりやん、今後も楽しみです!
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