ライザップの最新cmは誰?痩せすぎてまるで別人!最強トレーニングが凄い!

今回はライザップの最新cmは誰かについてについて解説していきます。

結論から言うとライザップの最新のcmに出演している方はグラビアアイドルの和地つかささんです。

和地さんは、グラビアを中心に活躍されているタレントです。

和地さんがライザップのcmに出演するまでの経緯は以下になります。

ライザップを受けることになった経緯
  • ダイエットをするも失敗ばかり。
  • 痩せたこともあったが体脂肪率40%になる。
  • パーソナルトレーニングを2年続けるも全く痩せず。
  • 移籍先の事務所の人から「カラダデカくね?」と言われる。
  • 事務所の勧めでライザップを受けることに。

ざっくり以上のような経緯になります。

次からは和地さんのライザップのビフォーアフターや、ライザップで受けたトレーニングの内容などを紹介していきます。

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ライザップの最新cmは誰?答えはグラビアアイドル和地つかさ!

ライザップのcmを見かけるたびに「この人誰?」ってなりますよね。

ライザップの最新のcmに出演している人物はグラビアアイドル「和地つかさ」さんです。

そんな和地つかささんのプロフィールを簡単に紹介します。

和地つかさのプロフィール

和地つかささんは、グラビアを中心に活躍されているタレントです。

また、グラビアの他にもバラエティや舞台、YouTubeなどでも活躍していてマルチな才能を発揮されています。

和地つかささんは1993年生まれなのですが、めちゃくちゃ童顔です。

年齢を感じさせないほどに幼い顔立ちも和地さんの魅力の一つですね。

和地つかさはぽっちゃり系で人気が高い

和地さんはポッチャリ系のグラビアアイドルとして人気がありました。

お肉のついたお腹と童顔なお顔に包容力を感じるファンが多かったのかもしれません。

あと、胸が大きいです。。。

しかし、和地さん本人はこのポッチャリボディに悩んでいました。

ポッチャリ過ぎて悩んだこと
  • ポッチャリすぎて衣装が入らないこともあった
  • グラビア撮影の度に見えるお腹が気になっていた

また、和地さんはダイエットをことごとく失敗しています。

過去のダイエットの失敗
  • 狩猟時代の人を見習い米と肉しか食べない

普通に太る

  • そばだけ食べる

→2ヶ月でー10kg痩せるが、そばアレルギーに。

→さらに、運動をしていなかったので体脂肪が40%に。

40%は肥満体型です。

「ヘルシーっぽいからそばだけ食べる」結構やってる人多いんじゃないでしょうか?

無計画な食事制限が如何に危険かがよくわかりますね。

事務所の勧めもあり、和地さんはライザップに挑戦してみることになったわけです。

次からは和地さんがライザップでどのように変わることができたのかを見ていきましょう。

和地つかさのライザップ前の画像

以下が、ライザップ前の和地つかささんの姿になります。

 

和地つかさのライザップ前の写真

和地さんが特に気にしていたお腹のお肉の存在感が半端ないですねグラビア撮影の度に気になっていたという気持ちもわかります。

下半身の肌の質もあまり良いものとは言えませんね。

体重と体脂肪率は以下です。

和地つかさのライザップ前

体重:51.4kg

体脂肪:38.8%

体脂肪が体のおよそ3分の1を占めています。

和地さんは、この体型が原因で衣装を着ることができないことが多く苦労されたそうです。

和地つかさのライザップ後の画像

そしてこちらがライザップ終了後の和地つかささんです。

和地つかさのライザップ後の写真

 

お腹がベッコベコにへこんでますね!脂肪だけ削り取ったの?と勘違いしてしまうくらいの引っ込み具合です!

肥満から超健康体型にチェンジしました!

和地つかさのライザップ前後の写真

こうして比較するとヤバいくらいの変化ですね。全体的に無駄な脂肪が消え去っているのがわかります。

足もスラッとして肌のハリが半端なくお尻もプリップリですね!

和地つかさのライザップ前後の写真

横から見ても影が浮き出るくらいウエストが引っ込んでいるのが分かります。

以下がライザップ前とライザップ後の数値の変化です。

上から「ライザップ前・ライザップ後・前後の差」の順に記載しています。

和地つかさ:期間4ヶ月
 体重(kg)体脂肪率(%)ウエスト(cm)
51.438.882
40.623.762.5
ー10.8kgー15.1%ー19.5cm

体重マイナス10kgって大きいペットボトル飲料1ケース分くらいありますやん。

一般的に体重を10kg落とすのはガチで頑張ってもキツいレベルですよね。

しかし、和地さんは運動嫌いでありながら4ヶ月ライザップをやり遂げ、結果を出しています。

結果がヤバすぎて唖然としてしまいました(笑)

これだけライザップで大きく痩せたらお腹の皮がダルダルになりそうですが、ライザップではそこもしっかりと独自のケアをしています。

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和地つかさのライザップ実施の経緯

和地つかささんは、事務所の勧めでライザップを受けることになりました。

ライザップを受ける以前に、和地つかささんは痩せるため様々なことに挑戦しています。

ダイエット経歴
  • パーソナルトレーニング
  • ボクササイズ
  • 他にも様々なトレーニング

月5万かけて2年ぐらい続けるも痩せず。

ことごとく失敗してきた和地さんは、ポッチャリ状態のまま新しい事務所に移籍しました。

そこで事務所の方から「顔は小さいけどカラダデカくない?」と言われ、移籍早々「事務所をざわつかせる女」として名を馳せたそうな(笑)

確かにライザップに挑戦する前は全体的に大きく、お腹周りなんかほぼ寸胴です。けどこれはこれで確かに魅力的ではあります。

事務所を移籍して早々に「顔小さいけどカラダデカくない?」って言われるのは結構ショックですよね(笑)

ポッチャリ人気が高い和地つかささんはライザップ終了後以下のようにコメントしています。

グラビアファンの方は賛否あるかもしれませんが、なにより。衣装が着れることが嬉しいんです!笑 本当に小さいことかもだけれど、着たい服が着れることが嬉しい!!!プライベートでも運動を楽しめるようになったことが嬉しいです!わたしは今の私で幸せです!

そして、色んなこと自分の体型で諦めてしまってる方はぜひライザップ行って見てください!

わたしは人生の楽しさが広がりました!

和地つかさ公式インスタグラム tsutam_ より引用」

この文章だけで、和地さんのメチャクチャ嬉しい気持ちが伝わってきますよね!

痩せた姿よりポッチャリの方が好きだと言う人の気持ちもわかります。

でも、痩せることに成功したことで和地さんが幸せを感じることができた」そのことの方がファンにとっては嬉しいことではないでしょうか?

人生の楽しさが広がるレベルの体験がライザップにはあるんですね!

和地つかさのライザップでのトレーニング方法

和地つかさのライザップトレーニング風景

ここからは和地つかささんがライザップで受けたトレーニング方法について紹介します。

ライザップのトレーニングは一人一人に合わせたトレーニングメニューを構築。

トレーニングの進め方は3つのステップに分かれています。

ライザップトレーニングのステップ
  • 導入期:トレーニングフォームの習得

トレーニングの強さと回数を少なめに、これから行っていく運動を正しく学ぶ。

  • シェイプアップ期:体脂肪を減らす

体脂肪を減らすために、重量を抑えてトレーニング回数を多く行っていく

  • スタイルアップ期:作り上げた体を維持

痩せた後のカラダに筋肉をつける、回数を抑えて強い負荷のあるトレーニングを行う。

以上のステップに分かれています。

段階を踏んで進めてくれるので「トレーニングについていけない」といったことも起きにくいわけですね。

和地さんも、初めは数回のスクワットから始めていました。それでもキツそうに見えますね(笑)

和地つかさのライザップトレーニング風景

ライザップはトレーニングがキツい?

ライザップの口コミで「ライザップのトレーニングはキツい」といったものがありました。

ライザップのトレーニング、確かにめちゃくちゃキツそうですよね(笑)

ライザップトレーニング風景

ステップを進むごとにトレーニングもキツくなっていくでしょう。

しかし、運動嫌い」の和地つかささんでも4ヶ月無理なく続けることができています。

また、運動が苦手、嫌いな人のトレーニングに関してライザップに問い合わせてみました。

ライザップの回答

◆質問

運動が超苦手で嫌いな人でもライザップを最後までやり切ることは可能ですか?

◆回答

ライザップを受けられる方には運動が苦手な方も多くいます。そのような方々にも最後まで責任を持ってサポートするためのマンツーマントレーニングです。

めっちゃ運動が苦手な人でもしっかりサポートしてくれるのがライザップの信念なんですね!

実際に体験してみるとキツい場面もあります。しかし、和地さんはライザップを完走出来てます。

なので、トレーニングに関してはあまり心配する必要はないです。

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和地つかさのライザップでの食事とは?

ライザップの食事習慣

ライザップの食事法は一人一人のライフスタイルに合わせたオリジナルの食事をアドバイスしてくれます。

和地さんは、野菜や鶏肉や豚肉、刺身や焼き魚などを食べていたそうです。

トレーニング同様に食事法も3つのステップに分かれています。

ライザップ食事法のステップ
  • 減量期:脂肪を燃やす

糖質を減らすことで脂肪を燃やして脂肪を落とす

  • 筋肉向上期:基礎代謝を保つ

筋肉をつけることで基礎代謝を保つ、そのために一定量の糖質を摂取する

  • スタイルキープ期:作り上げたカラダを維持

栄養バランスを考慮、糖質を緩やかに増やしていく

以上の3つのステップになっています。

トレーニングのステップに合わせて食事のステップも上げていくわけです。

個人でダイエットするにしても、ここまで考えるのはかなり難しいですよね。

僕一人では絶対無理です(笑)

ライザップは食事制限がキツい?

ライザップの食事に関する口コミで「ライザップは食事制限がキツイ」といったものがあります。

キツいと言われる理由は食べられる物の種類にあります。

ライザップの食事
  • 炭水化物NG(白米、お酒類など)
  • 水を1日3リットル以上飲む

白いご飯がダメって、かなりキツいですよね。水を3リットルなんて常に飲み続けてないと無理なんじゃないですかね(笑)

ただ、ライザップの食事に関する口コミは割と誤解を受けている部分が多いように感じました。

ライザップの食事に関する誤解
  • 食事制限

→食事制限というより「正しい食事習慣を身につける」のがライザップの目的

  • 糖質を取らない

糖質は取る、トレーニングの段階に応じて糖質の摂取量を調整する。

  • 食べない

食べる、和地つかささん曰く「全然お腹が空かないぐらい食べていた」とのこと。

  • 野菜しか食べられない

肉も食べられる、ステーキ(牛肉)・豚肉・鶏肉・刺身・焼き魚OK。

ただやはり糖質の関係上、白米は食べられませんし、ビールやワインも飲めません。

意外にも肉は、ほぼほぼ食べられます。糖質が高いので味付けにソースなどはNGですが。

また、チョコなど甘いものについてライザップに問い合わせてみました。

ライザップの回答

質問

チョコなどの甘いものが食べたい場合、ユーザーにはどのようにアドバイスしていますか?

◆回答

まずお客様と話し合いどれぐらい我慢できるかを聞き取ります。その結果どのぐらい食べていいのかは、やはり人により違いますね。

基本的にチョコなど甘いものに関して「我慢できれば我慢してほしい」と言った感じなんですね。

「どうしても我慢できねぇ!」となった時は、しっかりトレーナーに相談した上でどのぐらい食べてもいいのか聞いてみるのがいいです。

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和地つかさは現在リバウンドしてない?その後を調べてみた!

和地つかささんは、ライザップで美しいカラダを手に入れることに成功しました。

しかし、ダイエットにリバウンドはつきものですよね?

芸能人の方はリバウンドしている方が多いので、和地さんもリバウンドしているかもしれません。

以下が現在の和地つかささんです。果たしてリバウンドしているのでしょうか?

健康的ボディですね!ライザップ直後よりも程よく筋肉がついていて、より魅力的になっていますね!

和地さんは自身のYouTubeチャンネルで、ライザップについて「過去の失敗があってこそのライザップだった」と語っています。

他にも和地さんは、過去に失敗したダイエットとライザップでの体験を語っています。

まさに「失敗は成功の元」ですね!

和地さんのように「ダイエットを失敗しまくっている」「リバウンドしてしまうから諦めている」という経験をしている方。

そんな人たちには和地さんは救世主のような存在ですね。

和地つかささん以外にもライザップで成功した芸能人は多数おり、その全てが抜群なスタイルを手に入れています。

直近1年のライザップcm出演者まとめ

ライザップに成功した男性達

ライザップは、cmが放映される度にお茶の間に衝撃を与えてきました。

そんな衝撃的なライザップのcm出演者で直近1年に出演した方達を紹介します。

直近一年にライザップのcm出演した方達は以下になります。

ライザップcm直近1年の出演者一覧

男性一覧

  • 藤本龍介さん:2021年5月〜
  • 廣津史朗さん:2021年1月〜

女性一覧

  • 菅沼真弓さん:2021年5月〜
  • 大神いずみさん:2021年5月〜
  • ゆきぽよさん:2021年3月〜
  • 早田紗希さん:2021年1月〜

ライザップを体験した方全てに言えることなんですが、圧倒的にお腹がスリムになっています。

お腹のお肉で悩まれている方でライザップをやってみようか悩んでいる方は参考にしてみてください。

2021年5月〜藤本龍介さんがcm

2021年5月のcmに出演された方は藤本龍介さんです。

職業などは不明なのですがフットサル選手みたいですね。

以下が藤本さんのライザップ前とライザップ後の写真です。

藤本龍介さんのライザップ前後の写真
藤本龍介:期間6ヶ月
 体重(kg)体脂肪率(%)ウエスト(cm)
77.720.392
66.59.3%70
ー11.2kgー11%ー22cm

腹筋がバッキバキに過ぎてヤバい(笑)

ライザップ前は冴えない感じのおじさんでしたが、ライザップ後はめっちゃカッコいいイケおじに変身しました。

藤本龍介さんのライザップ後の写真

腹筋の横の筋肉もエグいぐらい盛り上がってますね!

体脂肪率9.3%は陸上トップアスリートと同レベルで、マジで凄すぎます(笑)

2021年1月〜廣津史朗さんがcm

2021年1月のcmに出演された方は廣津(ひろつ)史朗さんです。

廣津史朗さんも職業は不明ですが、ライザップのcmではラグビーをされています。

なので、ラグビーに関係する仕事をされているのでしょうか?

以下が廣津さんのライザップ前とライザップ後の写真です。

廣津史朗さんのライザップ前とライザップ後の写真
 廣津史朗:期間3ヶ月
 体重(kg)体脂肪率(%)ウエスト(cm)
82.623.295.5
67.414.275.5
ー15.2 kgー9%ー20cm

ウエストが驚愕するほどの引き締まりです

ライザップ前はお腹もだらしないなくて胸もCカップくらいありそうでした。

廣津(ひろつ)史朗さんのライザップ後の写真

ちょっとしたボディービルダーに変貌しています!

これは奇跡も魔法もあるんだよ!ってくらいの衝撃です(笑)

2021年5月〜菅沼真弓さんがcm

2021年5月に放送されたcmに出演された方は菅沼真弓さんです。

菅沼真弓さんも詳細な情報は不明ですが、体操の関係の方のようです。

以下が菅沼さんのライザップ前とライザップ後の写真になります。

菅沼真弓さんのライザップの前後の写真
 菅沼真弓:期間6ヶ月
 体重(kg)体脂肪率(%)ウエスト(cm)
55.830.886
43.118.163.5
ー12.7kgー12.7%ー22.5cm

思わず「え!?」と絶句するほどのウエストの変化がヤバい!

菅沼真弓さんのライザップの前後のお腹の写真

お腹の面積が目に見えて違いますね(笑)

顔も体系も変わりすぎて頭が混乱するレベルの変貌ぶりです(笑)

2021年5月〜大神いずみさんがcm

2021年5月に放送されたcmに出演された方は大神いずみさんです。

大神さんの職業は、フリーアナウンサーなど様々です。

50代とは思えないほど美人な方です。

以下が大神さんのライザップ前とライザップ後の写真になります。

大神いずみさんのライザップビフォーアフター
 大神いずみ:期間5ヶ月
 体重(kg)体脂肪率(%)ウエスト(cm)
60.432.792.5
50.324.372.7
ー10.1kgー8.4%ー19.8cm

「マジで50代かよ!」ってぐらいウエストの引き締まりヤバすぎる

ライザップ前は首がめちゃくちゃ短かったんですが、ライザップ後は首周りがスッキリしていますね!

デコルテもめちゃ美しくなってます!

大神いずみさんのライザップビフォーアフター

大神さんはライザップをやって1番の収穫は「健康になったこと」と語っています。

体脂肪を落とし、運動をして筋肉をつけ、精神面もポジティブ思考になる。

そして、正しい食習慣も身に付く。

ライザップが真に伝えたいことは「健康に生きること」なのかもしれませんね。

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2021年3月〜ゆきぽよさんがcm

2021年3月に放送されたcmに出演された方はゆきぽよさんです。

ゆきぽよさんは、グラビアアイドルやタレントをされている方です。

一時期めちゃくちゃにポッチャリされていました。

以下がゆきぽよ(木村有希)さんのライザップ前とライザップ後の写真です。

ゆきぽよのライザップビフォーアフター
 木村有希:期間2ヶ月
 体重(kg)体脂肪率(%)ウエスト(cm)
51.426.676.5
46.819.964.8
ー4.6kgー6.7%ー11.7cm

お腹の引き締まりヤバい!たった2ヶ月でこの結果ですからね!

ライザップ前は、お腹だけ「ブヨん」と出てだらしない感じでした。

ゆきぽよのライザップ後の写真

ライザップ後は、うっすら腹筋が浮き出るほどです。ていうか、セクシーになりすぎでしょ(笑)

噂ではゆきぽよはライザップ後にリバウンドしたと言われています。

実際のところどうなのでしょうか?

2021年1月〜早田紗希さんがcm

2021年1月のcmに放送されたcmに出演した方は早田紗希さんです。

早田紗希さんは、2017年まで活躍されていた元バドミントン選手です。

元スポーツ選手がライザップ?って感じですよね。

以下が早田さんのライザップ前とライザップ後の写真です。

早田紗希さんのライザップ前後の写真
 早田紗希:期間3ヶ月
 体重(kg)体脂肪率(%)ウエスト(cm)
62.430.177.3
55.722.868.9
ー6.7kgー7.3%ー8.4cm

お腹の無駄な脂肪がなく筋肉がしっかりついています

ライザップ前はパッと見は太っているように見えないのですが、やはりお腹の脂肪がかなりついてました

ライザップ後なんて、無駄な脂肪が一切ない感じに仕上がってます!

早田紗希さんのライザップ後の写真

かなりスタイリッシュなシルエットに変貌してますよね!

早田紗希さんは元々美人さんですが、スリムになって段違いに魅力アップしています!

早田紗希さんがあまりにライザップで可愛くなりすぎて彼氏の存在や結婚しているかなど話題になっていました。

ツラいトレーニングもトレーナーが心の支えになる

ライザップのトレーニングの写真

ライザップを終えた皆さんはやる気に満ち溢れた表情をされていますね。

どの方もライザップに挑戦する前は「正直ライザップ無理なんじゃないの?」ってくらい肥満の人ばかりでしたよね。

でもみんな、最後までやり遂げしっかり痩せる。

ツラいイメージがあるライザップですが、今回紹介した人たちを見ているとぶっちゃけ全然ツラそうに見えませんよね?

やはり一人では難しいことでも、頼もしいトレーナーとトレーニングをできることが心の支えになっているのかもしれませんね。

ライザップの最新cmは誰?答えはグラビアアイドル和地つかさ!まとめ

実際、ライザップの食事やトレーニングはキツいです。しかし、運動が嫌いな和地さんもライザップを完走出来ています。

「厳しいトレーニングと食事制限してるんだから痩せるのは当たり前でしょ」という意見もありますが、それは間違いです。

ライザップに挑んだ方の努力あってこその成功です、当たり前の結果などではありません。

今太っていることで苦しんでいる方、一度無料のカウンセリングを受けてみることをオススメします!きっと力になってくれるはずです!

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