16.2kg減!マッコイ斎藤のライザップのビフォーアフター画像まとめがヤバすぎた!

2021年8月26日にマッコイ斎藤がライザップに成功したとビフォーアフターを披露しています。

なんとマイナス16.2kgに成功しており、パーフェクトな体を手に入れています。

この記事ではマッコイ斎藤のライザップでのビフォーアフターまとめや、ダイエット方法などを紹介していきます。

マッコイ斎藤のライザップのビフォーアフターまとめ

マッコイ斎藤といえば、とんねるずの石橋貴明さんの番組企画として有名です。

過去に有吉さんなどをプロデュースしたり、相当やり手のテレビマンです。

そんなマッコイ斎藤さんなのですが今回のライザップでのビフォーアフターは凄すぎます。

早速ですが、ビフォーアフターの画像まとめを紹介していきます。

マッコイ斎藤以外にもライザップで成功した芸能人は多数いるので気になってる人はライザップ申し込んでみるのもありですね。

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マッコイ斎藤のビフォーアフター画像まとめ

マッコイ斎藤のライザップ前と後の体重変化はちなみにこちらです。

実施期間:5ヶ月

83kg→66.8kg

マイナス16.2kg

驚愕すぎてヤバいのですが、見た目がハイパー変わっていてウケます。笑

マッコイ斎藤のライザップのビフォーアフター画像

めちゃくちゃ別人!!笑

特にお腹のお肉が綺麗さっぱりなくなっていて、ジーンズも相当小さいサイズに変わっています。

ライザップ凄すぎる!!と感じるほどのビフォーアフターです。

横から見ても一目瞭然な痩せ方です。

マッコイ斎藤のライザップのビフォーアフター画像

体の線が圧倒的に細くなっているのがわかります。

ぱっと見半分くらいに体の幅が変わっている感じです。

ほんとこれ2つ並べられても同じ男性って見分けつかないくらい別人ですよね。

マッコイ斎藤のライザップのビフォーアフター画像

よく、1番の整形はダイエットと言われていますが、痩せてめちゃくちゃカッコ良いおじさんになっています。

太っている時はトレードマークのロン毛もちょっとむさ苦しい感じに見えますが、痩せたらジローラモみたいなイタリアンなちょいわるオヤジ感が出てます。

顔だけを見ても超絶痩せたのがわかりますよ。

マッコイ斎藤のライザップのビフォーアフター画像

二重顎もスッキリしてさらに、フェイスラインがめちゃくちゃ痩せたのがわかります。

頭に関してもライザップ前はちょっと逆三角形▼っぽい感じなのに、ライザップごは卵型の頭になっています。

脂肪って体のあらゆるところについていて、16kgも落ちると至る所がスッキルするのだなと、すごい参考になる画像です。

お腹はまじのリアルに半分になってますね。

マッコイ斎藤のライザップのビフォーアフター画像

腹筋もちょっと出てきているし、お肉がジーンズにもう乗っかっていません。

そしてすごいのが5ヶ月という割と短期間で痩せているにも関わらずお腹の皮が余っていません。

ライザップではボディメイクのノウハウがあり急激に痩せてもお腹の皮がダルダルにならないようになっています。

マッコイ斎藤は「高校生くらいの体重に戻った」とめちゃくちゃ満足しており、家族からも絶賛されているようです。

今後、リバウンドしたりしないのかその後が気になるところですよね。

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マッコイ斎藤がどれだけ痩せたのか数値で見る

続いては、マッコイ斎藤がどれだけ痩せたのか数値でみていきたいと思います。

まとめた数値は下記!

ライザップの実施期間は5ヶ月になります。

マッコイ斎藤ライザップ前ライザップ後
体重/身長体重:83kg身長:175cm
体重83kg63.8kg
体脂肪率マイナス11.4
ウエストマイナス23cm

 

とんでもない痩せ方をしていますねこれ。。。

驚愕です。

ウエストマイナス23cmって人が1人消えてるレベルじゃないですか、、、

体脂肪率1%落とすのにも苦労した記憶があるのですが、マッコイ斎藤さんはなんと11cmも落としています。

まじでこれ相当すごいことです。

かなりきついトレーニングをしたのかなと思っていましたが、マッコイ斎藤さんは動画の中で「ライザップにはコンビニ感覚で通ってて全部トレーナーさんに任せてたら勝手に痩せました」とコメントしています。

ハードなトレーニングを想像してしまっていましたが、トレーナーさんに丸投げでこのレベルで痩せる上に、自分で進んでやることはあまりないのであればライザップめっちゃありやん!!って思ってしまいました。笑

マッコイ斎藤のライザップでの食事方法

ライザップの公式ページにはマッコイ斎藤のライザップでの食事の方法などの詳細は載っていませんでしたが、極楽とんぼ山本のYouTubeチャンネルで公開されている情報で、マッコイ斎藤のライザップでの食事方法が少しですが紹介されていました。

マッコイ斎藤のライザップの食事
  • 3食しっかり食べる
  • 糖質・白米・麺類は極力控える
  • お肉や野菜など和食を中心に食べるようにする
  • 魚や赤身の肉を食べる

これだけ見れば正直特に目立った独自性はないものの、続けることによってめちゃくちゃ痩せていくそうです。

糖質や白米・麺類はカロリーも多いですし、太りやすい脂質も多い。

そこを食べるのを控えてお肉や野菜中心のメニューに変えるだけでたった5ヶ月で16kgも痩せるんですね。

これは本当にシンプルに凄い。

マッコイのトレーニング方法も注目です。

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マッコイ斎藤のライザップでのトレーニング方法

マッコイ斎藤のライザップでのトレーニング方法なのですが、ここに関しても公式にはほとんど載っていませんでした。

極楽とんぼ山本さんのYouTubeチャンネルをもとに記載しています。

マッコイ斎藤さんはテレビマンなので撮影が深夜に及んだり、不規則な生活をされていたようですが、その中で週2〜3回のトレーニングを欠かさず5ヶ月続けていました。

不規則な時間の中でトレーニングを継続するのはもちろん凄いことなのですが、それより驚いたのは週に2〜3回のトレーニングだけで良いの?ということです。

しかもライザップの公式ページを見てみるとトレーニングの時間はなんと50分。。。

こんな短時間でしかも週にミニマム2回で良いとかめっちゃ続けやすいと思ってしまいました。

月で計算するとたったの8回ほどなのでこれは継続できる人が多いのではないかと思いました。

マッコイ斎藤がライザップで痩せたビフォーアフター画像まとめ

いかがでしたでしょうか。

マッコイ斎藤のライザップ前のダルダルの体がめっちゃスリムになったのを見て、なんだかこっちもスッキリした気分になりました。

ビフォーアフターも衝撃すぎてライザップに興味が湧く人が多いのではないかなと思います。

また新しく芸能人がライザップに挑戦することになったら記事書きたいと思います。

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