問い合わせ済み!ライザップで急激に痩せたらお腹の皮はどうなる?理由が納得すぎる!

ライザップのCMで芸能人が急激に痩せたのにもかかわらず、お腹の皮がダルダルにならずに、スッキリしているのをよく見かけます。

ライザップ前のビフォーを見る限り、かなり脂肪があり皮が伸びているように見えるのですが、アフターにはお腹の皮がほとんどなく綺麗な筋肉になっています。

今回、この疑問をライザップ公式の問い合わせに確認してみました。

確認したところ下記の回答を得ることができましたので紹介したいと思います。

ライザップの回答

◆質問
太っている人がライザップで急に痩せるとお腹の皮がダルダルになったりしませんか?

◆回答
はい、食事制限だけで痩せてしまう場合は、皮が余ってしまう可能性が高いのですが、ライザップでは筋トレでのボディメイクも組み合わせてトレーニングを行ってもらうので、利用していただいた方の多くがお腹の皮が気にならずスッキリとした体型になっています。

ライザップであればお腹の皮が余ってしまう心配はほとんどすることがなさそうです。

ここからは、お腹の皮が余ってしまう原因とライザップの筋トレでのボディメイクに関してを深掘りしていきたいと思います。

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ライザップで急激に痩せたらお腹の皮はどうなる?その原因とは?

ライザップで急激に痩せてもお腹の皮がダルダルにならないのは、ライザップに成功した芸能人のビフォーアフターで確認済みです。

では逆になぜ急激に脂肪を減らすとお腹の皮がダルダルになってしまうのでしょうか?

ライザップ以外の例で急激に痩せてお腹の皮がダルダルになった方を調べてみました。

筋トレなしで急激に痩せるとなぜお腹の皮がなぜ余るのか?

筋トレなしで急に痩せるとなぜお腹の皮が余ってしまうのかというと、下記が原因となります。

脂肪と筋肉が同時に失われ皮膚とその下にある脂肪の間に大きな隙間ができ皮が伸びる。

筋トレをせずに食事制限だけで、急激に痩せると失われた脂肪と筋肉の下にある脂肪との間に大きく隙間ができてしまいます。

筋トレをして痩せる時よりも食事制限だけの場合この隙間が大きくなるのは納得ですよね。

この隙間が大きければ大きいほど皮が余って、ダルダルになる可能性が高くなります。

特に肥満が長期的に続いている方や高齢の方だと、皮膚の伸縮性が失われて食事制限で痩せたことによって皮が余ってしまうパターンが多くみられます。

 

また、喫煙などをした場合でも、皮膚の伸縮性が失われてしまい痩せた時にお腹の皮が余ってしまうということが起きてしまいます。

これは急激な減量をした場合でも同じです。

ただ、ライザップの場合は急激な減量をしてもお腹の皮が余ってダルダルになるのを防いでくれます。

女性芸能人でもライザップで美しい体を手に入れている人が続出しています。

ここからはライザップの優れたボディメイクに触れていきたいと思います。

ライザップで急激に痩せてもお腹の皮がダルダルにならない理由

冒頭で回答したようにライザップの場合は急激に痩せた場合でも、お腹の皮がダルダルになってしまう心配はほとんどありません。

それは食事療法と筋力トレーニングをうまく組み合わせ、しっかりとボディメイクをしていくからです。

食事療法だけで痩せた場合は脂肪との間の隙間が大きくなり皮が余ってしまうのですが、筋肉でうまくその隙間を埋めてあげることによって、皮が余ってしまうことがなくなっていきます。

空いた隙間を上手く埋めて美しい体に見えるようにトレーニングを自分だけでしていくのはかなりハードです。

ライザップでは下記のように単に痩せることを目的とせず、美しい体を手に入れるところを目的としており、ここが急激に痩せてもお腹の皮が余ってダルダルにならない理由になります。

ライザップが目指す体型

RIZAPが目指したのは、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイク。そして辿りついたのは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。しなやかで美しくムダのない体型を作り出すのは、まさに熟練のトレーナーにしかできない技。高い知識レベルとRIZAPの知見があるからこそ、どなたにも確実にご提供できるのです。

引用元:ライザップ

脂肪は減らすけど、筋肉は減らさないという技術で美しい体を作っていく理念がライザップにはあり、これがテレビCMなどで見る、芸能人の短期痩せにもかかわらずお腹もスッキリとして見える理由になります。

ライザップでは筋トレ効率をあげる独自の食事法がある

さらにライザップでは筋トレの効率を引き上げる、独自の食事方法があります。

ただ、筋トレをして筋肉をつけるだけではなく、筋トレの効果を何倍にも引き上げる食事療法も効率よく筋肉がついていくために一役買っているのです。

ライザップでは下記の3つの食事期間を設けており、これが美しいスタイルになるための理由となっています。

ライザップの効率的な食事療法
  1. 減量期:糖質を減らして脂肪を燃やす食事メニュー
  2. 筋肉向上期:基礎代謝をあげるために食事に一定量の糖質を取り入れる
  3. スタイルキープ期:栄養バランスを考慮した食事が重要

ただただ、糖質を減らし続けるのではなく、良いタイミングで糖質を減らし、良いタイミングでタンパク質を取っていくような独自の食事療法が美しいスタイルを支えています。

流石にここまで徹底して美しいスタイルを研究しているので、2ヶ月くらいの短期間でも結果は出るよな〜という感じです。

痩せたはいいけど、なんかスタイル悪い、、では意味ないので美しいスタイルを作りつつ痩せるのが最強だなと思います。

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ライザップでも痩せた時にお腹の皮がダルダルになることがある?

しかし、全ての人がライザップでも痩せた時に皮がダルダルにならないとも言い切れません。

ライザップでもお腹の皮がダルダルになってしまうパターンを紹介したいと思います。

遺伝で皮が伸びやすい

1つ目は遺伝です。

肌の質的に皮が伸びやすくて縮みにくい人がいるようで、この場合急激に痩せて脂肪が落ちたら皮が余ってしまうことがあります。

こういった方は皮が縮むまでしばらくの期間待って様子をみるか、皮の切除を病院で行うかなどの選択肢となっていきます。

痩せ幅が短期間で数十キロある

やはり短期間で数十キロ痩せることができればちょっとは皮は余って今います。

要するに筋トレでの筋肉の膨張で埋めることができないくらいの皮は余ってしまう可能性があるということですね。

かなり脂肪がついている人であれば、皮が余ってしまう可能性も否めません。

これ以外にも皮が余ってしまう理由というのはあるとは思いますが、ライザップであれば痩せた後にお腹の皮が気になるという方は少ないとの回答をライザップからいただきました。

まとめ

まとめとして、ライザップであればしっかりとしたボディメイクのもと、急激に痩せてもお腹の皮が余らないようにトレーニングを受けることが可能なため、あまり気にしなくて良いという結論になりました。

食事だけで大きく痩せると皮が余ってしまうため注意が必要です。

ライザップのトレーニングや内容気になる方は無料のカウンセリングを行っているので受けてみて相談するのも良いかもしれません。

 

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